農作業ではこうして屈む姿勢が多い

　よって、長時間同じ姿勢をとっていたために、

８０歳を過ぎる辺りから、背筋がまっすぐにならないことが多い。

農作業のあとは、背筋をピーンと伸ばすストレッチングが必要です。